Magnesium Citrate & Vitamin B6
60 tableta
Magnezijum doprinosi normalnoj mišićnoj funkciji i normalnoj funkciji nervnog sustema.
Da li ste znali?
Magnezijum je prisutan u mnogim namirnicama, posebno u zelenom povrću, orasima, pasulju, mesu i ribi. Međutim, prerađena hrana, mlečni proizvodi, rafinisane žitarice imaju vrlo malo magnezijuma. Njegov nedostatak karakteriše umor, mentalna konfuzija, razdražljivost, slabost, srčane smetnje, slaba funkcija nerava i mišića, grčevi u mišićima, nesanica, gubitak apetita. Organska jedinjenja magnezijuma, kao što je magnezijum citrat, se bolje apsorbuju i podnose od neorganskih oblika (oksidi, hloridi, hidrohloridi)
Vitamin B6 povećava apsorpciju magnezijuma. Crni čaj, kafa, alkohol i pušenje smanjuju apsorpciju magnezijuma.
Kome i kada se preporučuje?
Aktivni sastojci u 1 tableti:
Magnezijum | 125mg |
Vitamin B6 | 5mg |
Način uzimanja:
1-2 tablete dnevno progutati uz hranu
Pogodan za:
Preparat ne sadrži: